Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele training zorgt voor kracht en mobiliteit.
![](https://www.derijkstrainingen.nl/wp-content/uploads/2023/07/header-boksclinic-vergaderbreak.png)
Vergaderbreaks
Boks clinic
Moeten jullie even wat stoom afblazen? Met een energiek team kun je lekker tekeer gaan in onze dojo. Dit is een sessie waar je kracht,