logo derijks trainingen

Functioneel trainen

Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele training zorgt voor kracht en mobiliteit.

Heb je een speciale wens?
Geef het aan en we maken er een bijzondere sessie van.

Delen op social media

Bekijk ook:

Vergaderbreaks

Boks clinic

Moeten jullie even wat stoom afblazen? Met een energiek team kun je lekker tekeer gaan in onze dojo. Dit is een sessie waar je kracht,

Lees meer
Training

Training mentale kracht

Focussen lijkt niet meer vanzelfsprekend in een tijd waarin we blootstaan aan de veel externe prikkels zoals social media, telefoon, mail etc. Wie goed wil

Lees meer