logo derijks trainingen

Functioneel trainen

Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele training zorgt voor kracht en mobiliteit.

Heb je een speciale wens?
Geef het aan en we maken er een bijzondere sessie van.

Delen op social media

Bekijk ook:

Training

Functioneel trainen

Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele

Lees meer
Training

Training mentale kracht

Focussen lijkt niet meer vanzelfsprekend in een tijd waarin we blootstaan aan de veel externe prikkels zoals social media, telefoon, mail etc. Wie goed wil

Lees meer