Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele training zorgt voor kracht en mobiliteit.
Vergaderbreaks
Boks clinic
Moeten jullie even wat stoom afblazen? Met een energiek team kun je lekker tekeer gaan in onze dojo. Dit is een sessie waar je kracht,
