Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele training zorgt voor kracht en mobiliteit.
Coaching
Bokscoaching
Niet iedereen vindt het fijn om alleen maar te zitten en te praten. Door te boksen leer je veel over jezelf: duik je weg, zoek
